カテゴリ:趣味



2018/09/08
✳︎被災された全ての皆様に、お見舞い申し上げます。 一日も早く平穏な日常が戻る事をお祈り致します。

2018/08/16
みなさん、趣味をお持ちですか!? メンタルヘルスの不調にならないために、日々いろんな取り組みがされています。 確かにマインドフルネスや認知行動療法などは有効です。 でももっと大事な事があります。 それは 趣味を持つこと! 趣味を持つ大切さを、予防医学の観点からお話しましょう。

2018/03/08
これからの時代を生きていくために。 そしてメンタルを守るために必要なのは、 趣味を持つことです。


2015/07/01
これからのストレス社会。 生きていくために必要なものは趣味力。 人の活動として、やらねばならない仕事と家事、 そして余暇活動の趣味の3つの活動があります。 私たちはメンタルヘルス不調でお話を聞くとき、健康な生活をしているかどうかを計る目安して、仕事や家事の状況、そして趣味のことを伺います。...