カテゴリ:2015年11月



2015/11/29
11月29日(日)、文字通り1129(いい肉)の日に、沖縄県読谷村の渡具知ビーチにある、がんじゅうファームなる所を訪れました。 美味しい紅豚その他をたらふくいただく、肉フェスなるイベントがありました。 我々家族の目的はただ一つ、おいしい肉をがっつりいただく!です。

2015/11/28
ひさしぶりの新しい抗うつ薬、イフェクサーSR。 一般名ベンラファキシンで、セロトニン・ノルアドレナリン両方に作用するSNRIとしては、3番目にあたります。 日本では新薬といっても、海外では既に15年前から売られている薬。 以前からベンラファキシンという名前で、我々業界では話題になっていました。 専門医からこの薬を一言で言うと、...

2015/11/27
12月から企業(100名以上の規模)では従業員にストレスチェックをすることが義務づけられました。 働く人の現場では、ストレスに関する関心が高まっています。 今日はストレスの対処法について。 職場でいやなこと、つらいことがあったら休んでしまうのも良い方法です。 そのときは3日連続して休みましょう。...

2015/11/25
水曜日!! 1週間で最も忙しい休診日。 午前中の産業医活動を終え、午後からは新聞社でのメンタルヘルス研修会。 写真では会場内満席でしたが、開始5分前はガラガラでした。 短時間でたくさん集まって下さったのでありがたかったです。 また呼んでください。 以上、新報社会議室からお届けしました! (137文字)

2015/11/23
今日は祝日でクリニックも産業医もお休みです。 勤労感謝の日は本来は新嘗祭(にいなめさい)といって、新穀を神々に感謝する宮中行事の一つです。 いろいろあって、現在は国民の休日の1つとなっています。 日々忙しい毎日を送っている中、三男坊からこんなメッセージ。 ありがとね、三男。 でも食器洗ったのはお父さんなんだけど。...

2015/11/22
11月22日(日)、沖縄県那覇市セルラースタジアムで、離島フェアが行われました。 離島を抱えている18市町村、38くらいの離島から特産品を抱えて多数の出品があり、見応えのあるイベントでした。 地元沖縄人でも、全ての離島を制覇している人は皆無のため、離島の特色を集めたこのイベントは、まさに離島のオリンピック。 盛り上がっています。

2015/11/20
朝起きたとき、一番最初にする事は何でしょう? 洗眼?お手洗い?新聞読み? 起きがけにやることはいろいろありますが、私の場合は長命草(ちょうめいそう)を摘み取る事です。 毎日スムージーに入れますので欠かせません。...

2015/11/19
最近ハマッている食べ物があります。 それは”もずく” 浅瀬に生育し、地元沖縄特産の海草。 これを酢で味付けしたものが、まぁなんと美味なこと。 するするとした喉ごしと、鼻腔をかけぬける酸味が、味覚を司る大脳皮質味覚野を虜(とりこ)にしてくれます。...

2015/11/18
水曜日の休診日。 朝から忙しいです。 時刻は午前8時20分。 電力本店駐車場に到着。 いやー、ひさしぶりの渋滞は第5腰椎にこたえるぜよ。 いつもの研修室で研修開始。 今回のテーマは部下のメンタルヘルス管理。 上司の方々が熱心に受講してくださっています。 それにしても朝から3時間、ずっとしゃべりっぱなし。 自分でもテンション高いなーと思います。...

2015/11/18
午前中に電力会社の研修会講師を務めたあと、午後からは那覇市自治会館に移動しセミナーに参加。 タイトルが”はじめてのJimdo(じんどぅーと読みます)セミナー”です。 Jimdoとは何かというと、KDDIコミュニケーションズが提供している、誰でも簡単にホームページが作れるWebサービスです。しかも無料。 本当に簡単で格好の良いホームページが作れます。...

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