カテゴリ:2016年06月



2016/06/29
先日、日本精神神経学会に参加しました。 そのとき、よく耳にしたキーワードの一つに”マインドフルネス”があります。 マインドフルネスとは、要は瞑想(めいそう)を使って心身を安定させる技法です。 「うさんくさいぞ!」と思ってスマホのブラウザを閉じようとしたあなた!もう少し話を聞いてください。...

2016/06/26
前もみえない豪雨で、スマートフォン水没。 自宅から10キロ以上離れた場所で、長男は試練を受ける事になりました。 学校行事が終わり、親に迎えに来てもらおうとした長男。 しかし豪雨により、スマホを入れていたリュックがずぶ濡れ。 リュックの中にあったiPhoneは、豪雨の攻撃を受けノックダウン。 長男、大雨の中で連絡手段を絶たれてしまいました。...

2016/06/23
診察室の飾り花。 本日木曜日はメンテナンスの日。 毎週、月曜日と木曜日にお花屋さんの手入れがあります。

2016/06/18
「○○○というサプリで元気になりますか?」 「△△△(サプリ名)を飲むと眠れますか?」 「テレビで紹介した□□□、あれ、うつに効くみたいですよ」 申し訳ない、この際、はっきり申し上げましょう。 サプリメントでは元気にはなれません。 そのサプリメントのお金で、おいしいものを召し上がってください。 みなさん、元気になりたいですか?...

2016/06/18
18日(土)は院長出張につき、誠に勝手ながら休診とさせていただきます。 恐れ入りますがご理解のほど、よろしくお願いします。 とくだ心療内科 徳田 毅

2016/06/16
梅雨ですね(注:6月16日現在)。 今年の沖縄地方、梅雨なのに大雨です。 梅雨だから大雨でしょ?と本土からご覧になっている方はお思いでしょうが、沖縄地方は梅雨入りするとなぜか晴れます。 でも今年は違います。 梅雨らしく長雨です。 おや?自宅の玄関先に何かがあるぞ。

2016/06/15
産業医であちこち回っていますが、その際心がけている事が一つ。 記録はすぐにその場で。 産業医は社員を面談したら、その内容をすぐに記録せねばなりません。 終わったらすぐに記録をします。 すぐに記録に取り掛からないと、記憶が薄れていき、思い出すのに時間がかかります。 またこの思い出す事に余計に労力を使ってしまいます。...

2016/06/15
診療と産業医、研修会(講演会)講師もやっております。 畑で言うと、二毛作ならぬ三毛作をやっています。 今日は研修会講師の話。 研修会講師にとって大事な事。 もちろん発表するわけですから、人前でのプレゼンテーション力、質疑応答をこなすための瞬発力、それらを支える知識力など、いろんな力が大事です。 もう1つ、意外な力も大事になります。...

2016/06/10
良いものは身内でなくても絶賛する私。 今回は、”沖縄産山口さんちのあま~いトマト” みなさん、プチトマト買う時って悩みませんか? 店頭にはいろんな種類のトマトにあふれ、どれを買ってよいのか迷ってしまいます。 しかし私には迷いはありません。...

2016/06/03
全国規模の学会に参加するためには、それなりの覚悟が必要になります。 とくだ心療内科は医師が私1人しかいないので、学会に出るなら休診にしなければならず、この時点で既に患者さんに迷惑をかけてしまっています(いつもすみません)。 自分の時間も無くなります。 本土から沖縄へは距離があるので、移動するだけでも時間かかります。...

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