ブログカテゴリ:考え方



2018/01/30
ども、院長です。 今日はわりかし、企業秘密に近い事をお話しします。 といっても、私個人の心がけについてですが。

2018/01/26
😢 病気で仕事もお家のことも、 何もかもができなくなりました。 元の自分に戻りたいのですが、 調子が悪い日が長過ぎて 元の自分さえも分かりません。 どうしたらよいのでしょうか?

2018/01/23
ども、院長です。 昨日のフルボックス (格闘技系ダンスエクササイズ)、 きつかったぜよ。

2018/01/05
ども、院長です。 世の中不安定です。 東日本大震災以降、世の中いろんな事が起きています。 「これから私たちはどうあるべきか」 問われる時代でもあります。 価値基準が揺らぎやすく、方向が決めにくい現代。 私たちのこころは、どことなく不安になります。 なぜ不安な気持ちになるのでしょうか。 不安になる原因のほとんどが、...

2018/01/03
ども、院長です。 子供を立派に成長させたい。 この願いは、親であれば誰でも共通に思う事でしょう。 その為にはある程度、子供に投資しなければなりませんが、何にお金をかけるかはご家庭それぞれです。 我が家の場合は、”食”に投資しています。

2017/12/18
ども、院長です。 今日は大学研修医のとき、 お師匠さん(臨床心理士)から聞いた話から。 心理学によると 人はみな、ペルソナなるものを 持っているそうです。 ペルソナとは、心理学用語で ”外向きの人格” を指します。 平たくいうと仮面です。 このペルソナ、みーんな 持っています。 あなたも私も。 しかも7つくらい。 私達はいろんな場面で...

2017/12/12
最近、ほとんどの親が 子供のスマホについて悩んでいます。 スマホばかりするから 「勉強しなくなった。」 「会話が少なくなっている。」 「姿勢が悪くなっている。」 などなど。 親御さん、みんな大変だ。 そこで今日は 子供のスマホについて 一緒に考えてみましょう。 親御さんに聞くと ほとんどが 子供にスマホはダメと言います。 ではなぜ、...

2017/12/07
どこぞのビジネス書みたいなタイトルですみません。 仕事柄、たくさんの方からお話うかがうものですから、ちょっとしたコツを1つ。 会話が苦手な方、多いと思います。 何を話ししたらいいかわからない、 相手の話についていけない、 そもそも会話自体が苦痛。 いろんな理由で会話を苦手にしている方多く見受けられます...

2017/12/02
「過去と未来は変えられないが、現在は変える事ができる」  マインドフルネスをする時の考え方でありますが、実は過去も変えられるって知ってました?  過去は史実と印象の2つのパーツでできています。 史実のパーツ、つまり事実として起きた事は変わりません。 彼女にフラれたという事実は、未来永劫事実として残ります。...

2017/11/21
ども、院長です。 今日は診察の時に大切にしている事を1つ。

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