ブログカテゴリ:2017年02月



2017/02/27
ども、院長です。 日々、日本国と国民の健康のために頑張っています。 働いている時って、結構ストレスですよね。 ストレスにさらされると、不安になったりします。 そうすると、胸がつかえる感じ、ノドがつまった感じになります。 安定剤が便利だけど、眠気や副作用が心配。 そんな時にお勧めなのが、ツムラ半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)...

2017/02/27
ども、院長です。 マインドフルネス、はやってますねー。 マインドフルネスイチオシ人間として嬉しい限りです。 簡単そうで結構奥深いマインドフルネス。 そんなマインドフルネスを手近に感じる方法を1つ。

2017/02/27
ども、院長です。 当院の性格上、安定剤はよく使われます。 今日は安定剤に関する誤解について、話をします。

2017/02/26
ども、院長です。 仕事での失敗、知人が言ったあの一言。旦那からの暴言etc。 ふとした時に、そういう事って頭の中をよぎりますよね。 つらいものです。 でもね、みなさん。 悩みの9割は過去に関する事です。 具体的には 過去の体験+そのときの気持ち です。

2017/02/25
ども、院長です。 知り合いのお見舞いのために、中部病院へ行きました。 そしたら、中部病院外来待合室にこんなポスターが。

2017/02/24
ども、院長です。 最近カゼ流行っていますね。 私の周りの方もみんなカゼひいています。 今年のかぜ、共通していえるのは”ノドの痛み”。 ノドが痛いと声も出しづらいし、大変ですよね。 そこで今日は、そんなノドの痛い方にお勧め! ツムラ桔梗湯(ききょうとう)をご紹介←何かの通販かい!?

2017/02/24
ども、院長です。 メンタルヘルス分野だけでなく、TV等のメディアでも話題のマインドフルネス。 マインドフルネスは瞑想などを用いながら、心身のバランスを整えるトレーニング法です。 今日はそのマインドフルネスを、さくっとご紹介。

2017/02/24
ども、院長です。 今日はこころの治療について一言。

2017/02/23
子育て中のみなさん、お子さん寝ていますか? 不登校の子どもの8割は、睡眠に問題があるそうです。 不登校の場合、学校にストレスがあるのではと思いがちですが、睡眠がしっかり取れているか確認しましょう。 以上、子供連れが気になる真夜中のユニオンからお伝えしました! ←そこのお父さん達ーっ、子供を夜連れ回したらだめですよー。

2017/02/22
ども、院長です。 沖縄地方、晴れ渡っており暑いです。 春も、もうすぐそこ。 春だからというわけではありませんが、今回は”真の治療”について、ボケずに考えてみたいと思います。

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