診断は確かに大切だけど、こだわりすぎない方が良い話

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身体の3大アラームを知ることこそ、健康への第一歩

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沖縄県民をメガダンスにお誘いする大作戦(保存版)※2019年4月更新!!!

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おかげさまで満12年

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うるま市宮里公民館で睡眠の講演会を行いました

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今日から2月!

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うるま市うるみんにて講演会をしてきました

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知らないとキライになりやすいから、知ってから好き嫌い決めた方が良いよ

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危険!!子供に見せてはいけないエルサゲート

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高齢者に必要なもの。それは筋肉!!!

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診断で最も大事な情報は、年齢と性別!

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メンタルヘルス不調で療養する場合に心がけておきたい、たった1つのこと

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お酒との上手な付き合い方

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満を持して、YouTubeに参戦!!!

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ゴミを出すのを忘れても、朝食だけは忘れてはいけない

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どんなに世の中ツラくても、想像力さえあれば最強

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ただいまホームページリニューアル中!!

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番外編。とくだ心療内科のジャカランタンが復活!!

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あなた、それ過緊張ですよ。マインドフルネス瞑想はいかが?

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停電復旧により診療再開しました!

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医療用のシナモン(桂枝)ってすごく優秀なんですよ

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停電のため臨時休診(復旧後に再開します)

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あなたの予定表に真っ先に入れるのは“休むこと”

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マインドフルネス瞑想は何に効くのか?大事なことなので何回でも伝えてくよ

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あなたの職場のパワハラ上司は、たいしたことナイっす

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忙しくてご飯もロクに食べれないのに、ブログだけは書き続ける理由

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サラダ生活が2年経過!9月4日はサラダ記念日?

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診察室の観葉植物って実はスゴいんですよ

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胃カメラが苦手?それならマインドフルネス瞑想ですよ!

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ドキドキする!ワサワサする!安定剤はイヤ!何とかして!と言うあなたに送るツムラ39

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Why(なぜ)ではなくWhat(どうしたら)を使おう

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パン屋さんは究極の癒し空間だ

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カリスマ型?コーチ型? あなたはどちらの精神科医がお好みですか?

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メンタルヘルスで最高の対策、それは”趣味をもつ”こと

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文句を言ってくるイヤな相手に対応するときの処方せん

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ストレスは人間関係だけじゃない!あなたの知らないストレスの秘密

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誰にも教えたくない!心療内科の私がこっそりやってるストレス解消法

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困難にぶち当たって、どうしようかと悩んでる方への処方せん

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人間関係でお悩みの方への処方せん

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「しかし」撲滅運動なう

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製薬メーカーさんが作る本が、かなり臨床で役立つ!その中でおススメを3冊

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W杯ベルギー戦で落ち込んでいる人への処方せん

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サイトのリニューアル&電子書籍販売開始しました!!

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落ち込んでいた自分に、メガダンス仲間からの言葉で全オレが泣いた!!

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進む勇気も大切だが、引く勇気も大切だ

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耳鳴りはなぜ起こる?

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あなたの人生はあなたのもの。自分の事は自分で決めていいんですよー!!

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メガダンスうまくなるコツは、案外”笑顔”だったりする。これって人生と同じだよね

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学会終わったー!!帰ったら即、メガダンスするべー

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学会の楽しみはセッションだけではない!

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