更年期についてもう少し熱く語りたい

ところで、このブログをご覧になっている
中高年のみなさま
顔中びっしょり汗をかいたり
脇汗が止まらず不快な思いをしたり
周りは寒がっているのに
自分一人だけ暑い思いをする、
あるいはのぼせやすかったり
些細な事でカッとなったり
あるいは逆にたそがれたり
涙したりなど
それって、もしかして
かもしれません。

更年期とは閉経の前後5年間ずつの
計10年間の期間を指します。
日本人女性の平均閉経年齢は50歳なので
その前後、45歳から55歳くらいまでを指します
(個人差あり)。

この時期は加齢により、卵巣が働かなくなり
女性ホルモンが少なくなります。
この女性ホルモンが減少することで起きる
不愉快な症状を更年期症状と言います。

そして、この更年期症状のために
普段の生活がつらく、支障を来しており
治療が必要な状態を更年期障害といいます。

まずはポイントを押さえましょう。

次回はその女性ホルモンについて
お話します。