元気になるためには食べること。当たり前の事を何度でも言うよ

「○○○というサプリで元気になりますか?」
「△△△(サプリ名)を飲むと眠れますか?」
「テレビで紹介した□□□、あれ、うつに効くみたいですよ」

申し訳ない、この際、はっきり申し上げましょう。
サプリメントでは元気にはなれません。
そのサプリメントのお金で、おいしいものを召し上がってください。

みなさん、元気になりたいですか?
私も元気になりたいです。
日々、診療と家事・育児とは言わないまでも、子供の送迎で疲れ気味です。


元気になりたければ食べましょう!
食欲がないから食べたくない?
いいえ、食欲が無いから食べましょう!!

古来、元気の”気”は生き物の中に宿っています。

私たちは食べ物の中の”気”をいただくことで、命をつないでいます。
そして”気”をたくさん取り込む事で、私たちは”元気”になれるのです。

食べ物として”気”に変容してくれた生命に感謝しつつ(画像の場合はウナギに感謝)、しっかり噛みしめていただき、その鋭気を自分の役割を果たすために使うのです(私の場合は診療)。


ということで、いっただきまーす

以上、福岡アミュプラザからお伝えしました!


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