出張先でもスタジオダンス!!

ども、院長です。
講演会出席のため、東京に来ています。

毎週土曜日は、近所のスタジオでダンスレッスンに通っています。
しかし週末出張の時はいけないので休む事になります。
せっかく夢中になっているのに、これはもったいないです。

そこで

出張先の東京でもスタジオレッスンに参加することにしました!!
訪れた先は、ゴールドジムというスポーツクラブ。
関東を中心に多店舗展開しています。
以前、アメトーークでゴールドジム芸人というテーマでトークできるくらい、東京では相当有名みたいです。

スポーツクラブは会員にならないと利用できないのですが、私が利用した所はビジター料金で利用できました。
更衣室やシャワーも完備されており、とても快適。

まず、ウォーミングアップがてら、ラジカルパワーなるレッスンに参加しました。
ダンベルを使ってのエクササイズですが、これが超ハード。
一人で筋トレしたら自分に甘くなるのですが、インストラクターの先生が上手にリードして下さったおかげで、なんとかこなせました。
明日筋肉痛、大丈夫かなぁ?

そしていよいよお目当てのダンス(リトモス)。
総勢30名くらいの方々が参加。
さすが花の東京。
参加している人達みんなおしゃれ。
場所が渋谷だからかな?

とりあえず一通りレッスン修了。
うーん、今まで東京出張といったら秋葉原で電磁波浴びてばっかりでしたが、出張先のスポーツクラブで汗を流すのも良いものです。
よーし、講演会がんばるぞー。

以上、ゴールドジム渋谷店からお伝えしました!!

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