春だ!新人研修だ!!マインドフルネスだ!!!

ども、院長です。

春ですね、この時期フレッシュマンで花盛り。
顧問契約している会社の方でも、新入社員研修が行われています。
私はメンタルヘルス担当です。

毎年新入社員研修を行っていますが、今年は趣向を変えてマインドフルネス。
新入社員みんなと瞑想をしてみました。
写真はシンギングベルといって、瞑想中にちーんと鳴らすアイテム。
良い音するんだなぁ。

瞑想のやり方を身につけて、これからの社会の荒波に立ち向かえるよう頑張って欲しいものです!

以上、沖縄電力講堂からお伝えしました!!