うるま市うるみんで講演します!

ども院長です。
最近ほんと忙しい。
6時間しか寝むれないくらい、忙しいです。
←寝てるだろ!
睡眠といえば、今週24日(水)午後7時から、うるま市うるみんで、睡眠に関する講演会を行うようです。
どうやら、とくだ心療内科の院長が話をするようです。

忙しくて告知が間に合わなかったのですが、うるま市役所の方で立て看板を作ってくれたようです。
ありがたやー、山形屋。

眠れてない方、睡眠に興味がある方ぜひお越し下さい。
今回は実践トレーニングとして、マインドフルネス瞑想(めいそう)も行います。
もうすっかりライフワークになっていますな、マインドフルネス。

以上、うるま市からお伝えしました!!