マインドフルネス研修会参加中!瞑想の素晴らしさを皆様に伝えたい!!

ども、院長です。
ただいま東京早稲田に来ております。
今年3月に行ったマインドフルネス研修会です。

土曜日半日かけて、がっつり研修中。
第一人者の先生の話を聴き、瞑想もがっつり取り組んでいます。
マインドフルネスにハマっている院長です。

マインドフルネス。
一言でいうならば、脳を休め心を整える技術です
(ひとことになっていない)。
診療と能力開発の2つに使えると考えています。

そのためには、指導する私が熟知せねばなりません。
おっし!もう1回瞑想だー ←違うか?

以上、早稲田大学からお伝えしました!!