常に挑戦していきたい

ども、院長です。
両足が筋肉痛でツライ。
さて、今回の出張では、『講演会前にどれだけ運動(メガダンス)できるか』をやってみました。
都内のコナミスポーツを半日で3軒周り、限られた時間でダンスレッスンプログラムを受けまくりました。

その結果、
総運動時間が253分(つまり4時間ちょっと)。
消費カロリー1715キロカロリー(ほぼ1日分のエネルギー)。
プラス、両足の筋肉痛という結果が得られました。
そもそも、なんでこんなアホな事をしたかというと
自分の限界に挑戦してみたかったのです。
私は元々、運動は大の苦手です。
運動するよりも、家で本を読んでいたいタイプ。
スポーツも続かず、体育の成績は最高 3 !
典型的な運動オンチ、略してうんチです。
でも、メガダンスのおかげで考え方が変わりました。
運動オンチな私でも、夢中になる事ができれば、いくらでも運動できる。
4時間運動できたなんて、私の若い頃を知っている人からすると吹き出すはずです。
常に自分の限界を超えるように努力すること。
そして挑戦する気持ちを持ち続けること。
今の私が、一番大切にしている事です。
おしっ!!いい事言ったね、自分。
もう今回の出張は充分だ。
講演会前だけど、もう帰ってもいいかな?←なわけ、ねーだろ。
以上、会場の東京虎ノ門ヒルズからお伝えしました!!