疲れは、こころとからだの大切なメッセージ

今回は「疲れは心と身体の大切なメッセージ」という内容でお届けします。 疲れは、熱や痛みに比べてないがしろにされがち。 しかし疲れは、心と身体からの大切なメッセージです。 このあたりを深掘りして話しをします。

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