メンタルヘルス不調で療養する場合に心がけておきたい、たった1つのこと

今回は、うつ病や適応障害などのメンタルヘルス不調で療養、休職している方を対象に動画を作りました。

 

療養中に、これだけはやって欲しい事について話しをしています。